Balance Swing™ Power

Balance Swing™ Power

Das intensive Figur- und KonditionstrainingAuf dem Mini-Trampolin
Yvonne Hyna
128 Seiten , 150 Farbfotos , 5 Zeichnungen
16.7 x 22.0 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1852-3
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    Für Fortgeschrittene auf dem Mini-Trampolin: das perfekte Workout für den ganzen Körper. Ein... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Balance Swing™ Power"
    Schwingen Sie mit, wann und wie Sie wollen: Mit dem Minitrampolin und diesem Buch haben Sie Ihr Fitnessstudio zu Hause. »Balance Swing™« ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das sich an der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin orientiert und dabei Aktivität und Passivität kombiniert. »Balance Swing™ Power« richtet sich an die geübten Trampolin-Fans - mit einem 60-Minuten-Trainingsprogramm, anspruchsvolleren Übungen und längeren Übungseinheiten.
    - Für Fortgeschrittene auf dem Minitrampolin: das perfekte Power-Workout für den ganzen Körper
    - Intensiv trainieren: ein kraftvolles 60-Minuten-Programm und viele neue Einzelübungen - mit Kraft- und Ausdauerelementen, die Energie für den Alltag geben
    - Know-how für die Praxis: das Konzept von »Balance Swing™« und seine positive Wirkung - auch auf mentaler Ebene

    Weiterführende Links zu "Balance Swing™ Power"
    Unser Kommentar zu "Balance Swing™ Power"
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    Die Diplom-Geografin Yvonne Hyna (rechts im Bild) ist als A-Lizenztrainerin und Master-Instruktorin Step tätig. Sie arbeitet seit vielen Jahren als Body & Mind-Expertin und Rückenschullehrerin im internationalen Bereich. Yvonne Hyna und Annett Schönfelder gründeten die Balance Swing™-Akademie und haben dieses völlig neue Bewegungstraining selbst entwickelt.
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