Thera-Band® Schulter & Nacken

Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Simone Tatay
96 Seiten , 90 Farbfotos , 2 Zeichnungen
16.7 x 22.0 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1521-8
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    Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Thera-Band® Schulter & Nacken"
    Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.
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    Simone Tatay ist mehrfach ausgebildete Trainerin in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Entspannung. Sie arbeitet als Autorin und Journalistin für renommierte Fachzeitschriften und hält Vorträge zu den verschiedensten Fitnessthemen.
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