Thera-Band® für Schulter und Nacken

Thera-Band® für Schulter und Nacken

Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Simone Tatay
96 Seiten
E-Book
  • 978-3-8354-6129-1
  • Lieferbar

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    Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Thera-Band® für Schulter und Nacken"
    Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.
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    Simone Tatay ist seit über 20 Jahren als Trainerin für Fitness, Bewegung und Entspannung tätig. Die mehrfach ausgebildete Fitness- und Personaltrainerin hält zudem Vorträge und Workshops zu verschiedenen Gesundheitsthemen.
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