Thera-Band® für Schulter und Nacken - eBook

Thera-Band® für Schulter und Nacken - eBook

Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen
Simone Tatay
96 Seiten
E-Book
  • 978-3-8354-6129-1
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    Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Thera-Band® für Schulter und Nacken - eBook"
    Mit dem Thera-Band® Schmerzen und Stress gezielt wegtrainieren. Übungen zur Entlastung des Schulter- und Nackenbereichs, zum Kräftigen der Muskulatur und zur aktiven Entspannung des Körpers. Anatomie von Schulter und Nacken, Ursachen von Beschwerden, Wirkung des Trainings.
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    Simone Tatay ist mehrfach ausgebildete Trainerin in den Bereichen Gesundheit, Fitness und Entspannung. Sie arbeitet als Autorin und Journalistin für renommierte Fachzeitschriften und hält Vorträge zu den verschiedensten Fitnessthemen.
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