Richtig trainieren mit dem Thera-Band® - eBook

Richtig trainieren mit dem Thera-Band® - eBook

Übungen für jedes Fitness-Level
Mirelle Dorit Herpel
128 Seiten
E-Book
  • 978-3-8354-6175-8
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    100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren. Übungen zum Aufwärmen,... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Richtig trainieren mit dem Thera-Band® - eBook"
    100 Top-Übungen mit Thera-Band, die den gesamten Körper trainieren. Übungen zum Aufwärmen, Stretchen und Relaxen. Mit drei zusätzlichen Kompakt-Programmen für spezielle Trainingsziele.
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    Mirelle Dorit Herpel ist Diplom-Sportökonomin, EMSc. Health &, Fitness und vielfach qualifizierte Trainerin in den Bereichen Gesundheit und Fitness. Sie arbeitet auf dem Fitness- und Gesundheitssektor, schwerpunktmäßig in den Bereichen Eventorganisation, Gesundheitsmanagement, Personal Coaching und Gruppentraining.
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