Besser schwimmen

Besser schwimmen

Effizientes Training für alle Stilarten
Michael Hahn
160 Seiten , 163 Farbfotos , 23 Zeichnungen
19.0 x 24.0 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1037-4
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    Die perfekte Technik für Brust-, Kraul-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen – mit... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Besser schwimmen"
    Die perfekte Technik für Brust-, Kraul-, Rücken- und Schmetterlingsschwimmen – mit Trainingsplänen. Starten, Wenden, Lagenschwimmen und Staffelwettbewerbe. Ausrüstung, Schwimmen und Gesundheit, orthopädisch richtiges Schwimmen, Verletzungen und Überlastungen vermeiden.
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    Michael Hahn leitet an der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaft der TU München den Bereich Angewandte Sportwissenschaft und das Fach Schwimmen. In seiner aktiven Zeit konnte er in den 1980er-Jahren mehrere Deutsche Meisterschaften und Rekorde über 200 m Lagen erringen und an internationalen Meisterschaften teilnehmen. Sein Wissen gibt er als Mitglied des Lehrstabs im Bayerischen Schwimmverband seit vielen Jahren an junge Trainer sowie in beratender Funktion an Spitzenschwimmer und -triathleten weiter.
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