Athletiktraining für Ausdauersportler

Mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit
Markus Pabst, Andreas Butz
128 Seiten , 178 Farbfotos , 1 Zeichnungen
16.7 x 22.0 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1641-3
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    Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie.... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Athletiktraining für Ausdauersportler"
    Für Ausdauersportarten: das Training von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Seitensymmetrie. Mit Dehn-, Kräftigungs- und Yogaübungen. Ideal für Ausdauersportler, Trainer, Lauftreff-Leiter, Personal Trainer und Physiotherapeuten. Extra: 3-Punkte-Selbsttest und die daraus resultierende ganz individuelle Trainingsplanung.
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    Markus Pabst ist Diplom-Sportwissenschaftler. Er ist als Trainer und Personal Trainer tätig und betreut leistungsorientierte Ausdauersportler in den Disziplinen Laufen, Radfahren und Triathlon.

    Andreas Butz zählt zu den führenden Laufexperten in Deutschland und ist hauptberuflich als Trainer und Vortragsredner aktiv. Als Trainer bietet er Laufkurse und Laufseminare in vielen europäischen Ländern an. Als Vortragsredner ist er sowohl in der Laufszene wie auch in der Wirtschaft ein gern gebuchter Referent. Die von Andreas Butz 2010 gegründete Laufcampus Akademie ist mit aktuell 10 Dozenten und über 20 Seminaren der führende private Weiterbildungsanbieter für Lauftrainer im Haupt- und Nebenberuf. Aus den Lehrgängen ist ein stark wachsendes Netzwerk an Laufcampus-Trainern entstanden, die in vielen Regionen Kurse und Coachings nach der Laufcampus-Methode anbieten. Privat ist Andreas Butz weiterhin ambitioniert auf allen Laufstrecken unterwegs und kann inzwischen auf über 130 erfolgreiche Marathonläufe zurückblicken. Weitere Informationen unter www.andreasbutz.com.
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