Yoga für emotionale Stärke

Sanfte Übungen für Körper & Seele
Karin Furtmeier
128 Seiten , 61 Farbfotos , 21 Zeichnungen
15.5 x 20.5 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1821-9
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    Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Yoga für emotionale Stärke"
    Sich wieder spüren, neue Einsichten gewinnen und sich selbst annehmen: Karin Furtmeier – erfahrene Yogalehrerin und Schamanin – begleitet dich auf deinem Weg zu tiefer Selbsterkenntnis. Ziel dieser Entdeckungsreise zu deinen eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten ist ein erfülltes, gesünderes und zufriedeneres Leben. Dieses Buch gibt wertvolle Impulse, die im täglichen Leben die Energie für notwendige Veränderungen verleihen.
    - Mit der reinigenden Kraft des Yoga den Stress und die Ängste überwinden, das Selbstbewusstsein stärken, zur Ruhe kommen und entspannen
    - Den Blick nach innen richten, achtsamer werden, bewusst Momente zum Kraftschöpfen wählen
    - Visualisierungs-, Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Wohlfühlpraktiken, Chakra-Meditationen
    Weiterführende Links zu "Yoga für emotionale Stärke"
    Unser Kommentar zu "Yoga für emotionale Stärke"
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    Karin Furtmeier ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und praktizierende Schamanin. Durch verschiedene Workshops in Indien, Sri Lanka und Europa sowie intensive weiterführende Studien hat sie einen eigenen, ansprechenden und einfachen Yogastil entwickelt: Yosha (www.yosha.eu). Sie unterrichtet und behandelt seit vielen Jahren weltweit und hat dabei immer die individuelle Betrachtung ihrer Schüler im Blick. Mit großer Hingabe und Liebe begegnet sie denen, die ihren Weg kreuzen. In München ist sie Betreiberin eines Yoga- und Therapiezentrums. Sie ist Autorin von mehreren Achtsamkeits- und Yogabüchern.
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