Slow-Box

52 Übungen zum Innehalten
Karin Furtmeier
64 Seiten , 5 Farbfotos , 34 Zeichnungen
15.2 x 21.2 cm,
sonstige Einbandart
  • 978-3-8354-1658-1
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    Einzigartige, exklusiv entwickelte VerpackungIndividuell designte Karten, edel verpackt und... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Slow-Box"
    Diese 52 Karten bieten dir viele Möglichkeiten, dich und dein Leben ganzheitlich zu betrachten. Die einfachen Körper-, Atem- und Meditationsübungen helfen dir zu entspannen, dich selbst besser zu verstehen, neue Kraft zu schöpfen und schwierige Situationen leichter zu meistern. Sie inspirieren dich, innezuhalten, wahrzunehmen und anzunehmen - Impulse, die positiv auf Körper und Geist wirken, deine Gedanken ordnen und dir Klarheit über deine Gefühle verschaffen. Viel Freude beim Entdecken deines Selbst!
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    Karin Furtmeier ist ärztlich geprüfte Yogalehrerin und praktizierende Schamanin. Durch verschiedene Workshops in Indien, Sri Lanka und Europa sowie intensive weiterführende Studien hat sie einen eigenen, ansprechenden und einfachen Yogastil entwickelt: Yosha (www.yosha.eu). Sie unterrichtet und behandelt seit vielen Jahren weltweit und hat dabei immer die individuelle Betrachtung ihrer Schüler im Blick. Mit großer Hingabe und Liebe begegnet sie denen, die ihren Weg kreuzen. In München ist sie Betreiberin eines Yoga- und Therapiezentrums. Sie ist Autorin von mehreren Achtsamkeits- und Yogabüchern.
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