Der Boulder-Coach

Der Boulder-Coach

Technik · Taktik · Training
Guido Köstermeyer
144 Seiten , 250 Farbfotos , 5 Zeichnungen
16.7 x 22.0 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1705-2
  • Dieser Artikel erscheint am 08.12.2017

    Dieser Artikel erscheint am 8. Dezember 2017

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    Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Der Boulder-Coach"
    Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
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    Dr. Guido Köstermeyer war Trainer der deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenvereins (DAV). Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozent an der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen. Der Autor befasst sich speziell mit der Trainings- und Bewegungslehre des Sportkletterns.
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