Der neue Muskel Guide

Der neue Muskel Guide

Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster
Frédéric Delavier
192 Seiten , 550 Zeichnungen
19.5 x 25.5 cm,
Broschiert
  • 978-3-8354-1625-3
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    Der Klassiker: ein wirkungsvolles, individuelles Krafttraining selbst zusammenstellen. Übungen... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Der neue Muskel Guide"
    Der Bestseller mit den einzigartigen anatomischer Zeichnungen: Der gezielte Muskelaufbau verbessert jede sportliche Leistung. Auch für erfolgreiches Bodystyling ist er die Basis. Noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Präzise anatomische Zeichnungen zeigen Ihnen ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. So gelingt es Ihnen leicht, ein wirkungsvolles, individuelles Krafttraining selbst zusammenzustellen.
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    Frédéric Delavier genießt als Autor internationales Renommee. Er studierte Morphologie (Gestaltlehre) an der Schule der Schönen Künste in Paris sowie vergleichende Anatomie im naturhistorischen Museum und nahm zudem an Sezierkursen der medizinischen Fakultät teil. Er ist französischer Vizechampion im Gewichtheben (1990). Delavier arbeitet als Redakteur für die Zeitschrift „Le Monde du Muscle“ (Die Welt der Muskeln) und schreibt Artikel für zahlreiche Zeitschriften und Fachpublikationen weltweit, so zum Beispiel für „Iron Man“ in den USA und „Men’s Health“ in Frankreich, Deutschland und Italien. Im Zusammenhang mit seinen Büchern hat er diverse Artikel in der amerikanischen Zeitschrift „Journal of Vertebrate Paleontology“ veröffentlicht.
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