Der Boulder Coach

Der Boulder Coach

Technik · Taktik · Training
Guido Köstermeyer
144 Seiten , 250 Farbfotos , 5 Zeichnungen
E-Book
  • 978-3-8354-6244-1
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    Technik, Taktik und Training. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik:... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Der Boulder Coach"
    Technik, Taktik und Training. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
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    Dr. Guido Köstermeyer war Trainer derdeutschen Sportkletter-Nationalmannschaftund ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportkletterndes Deutschen Alpenvereins (DAV).Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozentan der Friedrich-Alexander-Universität inErlangen. Der Autor befasst sich speziellmit der Trainings- und Bewegungslehredes Sportkletterns.
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