Einfach gesund essen to go

Das TCM-Kochbuch
Beatrice Trebuth, Franziska Trebuth
144 Seiten , 63 Farbfotos , 103 Zeichnungen
17.0 x 24.0 cm,
Klappenbroschur
  • 978-3-8354-1690-1
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    Praktisch, schnell, alltagstauglich und variabel: die ganze Kraft der 5-Elemente-Ernährung. 100... mehrKurzbeschreibung
    Produktinformationen "Einfach gesund essen to go"
    TCM - endlich maximal einfach! Beatrice und Franziska Trebuth zeigen hier, wie einfach gesunde Ernährung umzusetzen ist - in allen Lebensphasen und -situationen. Somit ist dieses Kochbuch frei von kurzlebigen Trends und modischen Ernährungsformen. Es zählt allein die praktische Anwendung mit engem Bezug zum Alltag - um Tag für Tag gut für sich zu sorgen, sich zu stärken und gesund zu bleiben.
    - Praktisch, schnell zubereitet und variabel: die ganze Kraft der 5-Elemente-Ernährung - einfach und maximal alltagstauglich
    - 100 Rezepte: für jede Tageszeit mit vielen Variationsvorschlägen
    - Uralte Ernährungsweisheit, einzigartig modern: mit einfachen Grundregeln, Tipps für unterwegs, für Sporttage, fürs Essen außer Haus …
    Die bekannte und erfolgreiche Autorin Beatrice Trebuth und ihre Tochter Franziska Trebuth leben und praktizieren beide Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Sie machen Ihnen ihren Erfahrungsschatz mit klarem Blick aufs Wesentliche zugänglich. Die Begeisterung von Mutter und Tochter für die undogmatische, einzigartige Ernährung ist in diesem Buch spürbar.
    Weiterführende Links zu "Einfach gesund essen to go"
    Unser Kommentar zu "Einfach gesund essen to go"
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    Beatrice Trebuth, Heilpraktikerin und Autorin, blickt auf lange Erfahrung in ihrer Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin zurück. Ernährung, Kräutermedizin sowie Akupunktur sind ihre Behandlungsschwerpunkte. Zur Gesunderhaltung gibt sie Tai-Chi- und Qi-gong-Kurse sowie Ernährungsberatungen. In Seminaren vermittelt sie ihr umfassendes fundiertes Wissen und zeigt in Kochkursen, wie einfach umsetzbar gesundheitsstärkende Ernährung sein kann. Mit Barbara Temelie schrieb sie „Das Fünf Elemente Kochbuch“ und „Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter Kind“. www.beatrice-trebuth.de
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    Franziska Trebuth ist als Heilpraktikerin für Akupunktur und Ernährungsberatung selbständig tätig. Sie blickt auf eine langjährige Erfahrung in Traditioneller Chinesischer Medizin zurück und gibt hierbei auch Ihr praktisches Wissen rund um die Küche und Umsetzbarkeit der gesunden Ernährung weiter. Sie hat ein Diplom der AGTCM in klassischer Akupunktur, sowie ein Studium der Komplementärmedizin absolviert. www.franziska-trebuth.de
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